15 Cara Mengatasi Permasalahan Remaja Dan Apa Saja Faktor Penyebabnya ?

Permasalahan Remaja

Mengingat pentingnya masa remaja sebagai pijakan atau fondasi kehidupan, remaja harus secara sadar menghindari berbagai perilaku berisiko tinggi, khususnya yang tergolong masalah psikososial. 

Masalah-masalah semacam itu akan membebani kehidupan mereka (remaja) tidak hanya pada tahap remaja, tetapi juga pada tahap kehidupan berikutnya. Di antara masalah psikososial berisiko tinggi tersebut adalah kehamilan yang tidak diinginkan, penyakit karena hubungan seksual, penyalahgunaan obat terlarang, minum minuman keras, berjudi, merokok, putus sekolah, stres, frustrasi, depresi, dan tawuran. Semua itu tidak selaras dengan ajaran agama, hukum, dan norma masyarakat. Akibatnya bukan hanya diri kita yang merasakan dampak negatif permasalahannya, melainkan juga orang tua, keluarga, dan lingkungan masyarakat.

Apa saja faktor penyebab permasalahan remaja ?

Menurut Gunarsa, terdapat beberapa karakteristik remaja yang dapat menimbulkan berbagai pemasalahan pada diri remaja, yaitu sebagai berikut.

1. Kecanggungan dalam pergaulan dan kekakuan dalam gerakan.

2. Ketidakstabilan emosi.

3. Adanya perasaan kosong akibat perombakan pandangan dan petunjuk hidup.

4. Adanya sikap menentang dan menantang orang tua.

5. Pertentangan yang ada di dalam dirinya yang sering menjadi pangkal penyebab pertentangan-pertentangan dengan orang tua.

6. Kegelisahan karena banyak hal yang diinginkan tetapi remaja tidak sanggup memenuhi semuanya.

7. Senang bereksperimentasi.

8. Senang bereksplorasi.

9. Mempunyai banyak fantasi, khayalan, dan bualan.

10. Kecenderungan membentuk kelompok dan melakukan kegiatan berkelompok.

Apa saja akibat atau dampak dari permasalahan remaja ?

Indikator-indikator berikut adalah akibat dari perilaku berisiko tinggi yang sering dilakukan remaja. Perhatikan baik-baik agar bisa dihindari!

1. Prestasi atau hasil belajar menurun.

2. Terlalu sering tidak masuk sekolah.

3 Keluhan-keluhan fisik yang terlalu sering atau menetap.

4. Perubahan kebiasaan makan atau tidur.

5. Kesulitan konsentrasi atau terus-menerus merasa bosan.

6. Adanya kecemasan, stres, dan gejala-gejala depresi (tidak bergairah, sedih, putus asa, ingin bunuh diri, takut mati, pesimis, dan merasa tidak berguna).

7. Menarik diri dari kelompok, teman, atau keluarga dan berganti-ganti teman baik.

8. Adanya perubahan pola tingkah laku yang radikal.

9. Konflik dengan orang tua.

10. Merasa tidak betah di rumah.

Bagaimana cara mengatasi atau menghindari permasalahan remaja ?

Untuk menghindari perilaku berisiko tinggi, maka remaja harus memiliki prinsip-prinsip sebagai berikut :

1. Prestasi minimal sesuai standar KKM atau mungkin berprestasi tinggi.

2. Rajin dan tekun sekolah.

3. Membiasakan hidup sehat dan seimbang

4. Makan, tidur, istirahat, dan olahraga teratur.

5. Membiasakan berkonsentrasi saat kegiatan belajar-mengajar atau kegiatan lain dan tetap semangat.

6. Menyeimbangkan fungsi otak kanan dan kiri.

7. Berpikir positif dan gembira.

8 Berteman, bergaul, serta bersahabat secara wajar dan aman.

9. Berusaha menyesuaikan diri dengan lingkungan.

10. Ikut menjadi bagian penting dalam terciptanya keharmonisan keluarga.

11. Taat dan patuh pada hukum, aturan, serta norma yang berlaku.

12. Hidup dengan rasa optimis dan selalu berpengalaman.

13. Menjaga tubuh agar selalu sehat jasmani dan rohani.

14. Berteman dengan lawan jenis secara wajar.

15. Berusaha menemukan ketenangan di rumah sendiri (home sweet home)

Masa remaja bisa menjadi menyenangkan apabila para remaja mengisi waktunya dengan segala Kegiatan yang positif dan bermanfaat. Banyak kegiatan vang bisa dikerjakan atau dilakukan di sekolah, lingkungan masyarakat, atau dalam kelompok-kelompok. Harus pandai membawa diri, jangan ikut arus yang salah, atau salah memilih teman bergaul dan berkumpul.

Semoga Bermanfaat !!

More Tag :

makalah permasalahan remaja dan solusinya , masalah remaja dan cara mengatasinya , permasalahan yang dialami remaja dan faktor penyebabnya , permasalahan remaja pdf , masalah remaja di sekolah , permasalahan remaja dan isu isu kesehatan , permasalahan masa kini , cara mengatasi permasalahan remaja , faktor penyebab permasalahan remaja , dampak permasalahan remaja , psikologi kepribadian , kenakalan remaja

Bagikan Artikel ini